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新着情報 イベント 学生相談室第2回ワークショップ「ストレスとうまくつきあう」を開催しました

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2016.06.29

学生相談室第2回ワークショップ「ストレスとうまくつきあう」を開催しました

 6月24日12時20分より、ラーニングコモンズにおいて、学生相談室ワークショップを開催しました。

 第2回は「ストレスとうまくつきあう」というテーマのもとに、友人や家族等が悩んいる時にどのように接したらよいのか、講義と実技を交えて行いました。

 参加した学生、教職員はペアになってゲームをしたり、ある一定のテーマのもとで、聞き手の姿勢によって話し手がどのように感じるかを実際に体験しました。

 様々な聞き手、話し手の状況を実践することで、相手の気持ちを感じ、相手への思いやりの気持ちを持つことができます。また、相手の気持ちに敏感になることで、悩みにいち早く気付いて相談にのることができます。

 本学の学生相談室は2名の臨床心理士を相談室員として配し、学生の皆さんの多様化する悩みや相談に対応しております。

 今後もメンタルヘルス向上のために様々なワークショップを開催していきますので、お気軽にご利用ください。

 

学生相談について

  〇開室時間:

    月曜日 9時30分~17時

    水曜日 13時~17時

    金曜日(第2・第4週)9時30分~15時

  〇場所:3号館1階